Gatchina.biz
Информационный портал города Гатчины и Гатчинского района
 
Клуб-сауна «Элитный пар»
Адрес и телефоны
188301, Ленинградская область, г. Гатчина (район Мариенбург), ул. Рысева, 26
Тел.: (8-81371) 51-100, (8-812) 9-613-713
Клуб-сауна «Элитный пар»
Подробная информация
Фотогалерея
Фотогалерея 2 New Информация о пользе русской бани Меню Прайс-лист на услуги и сопутствующие товары
3D-ФОТОГАЛЕРЕЯ
3D-панорама – виртуальный тур по сауне «Элитный пар»
Клуб-сауна «Элитный пар»
Информация о пользе русской бани
Баня возникла в глубокой древности и у всех народов была своего рода «культовым местом». Посещение бани всегда считалось закаливающей и лечебной процедурой, источником бодрости.
Под влиянием высокой температуры расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровообращение всего организма, повышается интенсивность обменных процессов, повышается потребление кислорода и выделение углекислого газа. Под действием горячего пара происходит усиление деятельности сальных и потовых желез, что способствует глубокому очищению кожи.
Парная выводит шлаки из организма через кожу. В бане мы максимально прогреваем и разминаем тело. Пребывание в парной расслабляет мышцы, устраняет усталость и восстанавливает работоспособность. Баня тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, способствует уменьшению жировых отложений. Систематическое посещение бани помогает поддерживать вес тела на определенном уровне. Русская баня делает это эффективнее, чем сауна.
И русская баня, и сауна – это шоковое воздействие на организм. Поэтому прогрев желательно производить условиях максимально приближенных к естественным (обычно влажность воздуха на улице – от 40 до 70%). Влажность воздуха в сауне – 5-15%. Влажность воздуха в русской бане – около 65-80%. Температура воздуха в русской бане 55-60°C (максимум 70°C) – это почти в два раза ниже, чем в сауне. В сауне температура 70-90°C и выше, а относительная влажность 5-15%.
В русской бане более глубокий прогрев достигается в менее агрессивных условиях (реакция организма на тепловую агрессию среды – спазм сосудов и учащенное сердцебиение). В сочетании с массажным воздействием веником оздоровительный эффект просто несопоставим.
В сауне температура и влажность не изменяются в течение всего сеанса, в русской бане они постоянно меняются. В русской бане человек не просто сидит или лежит. Он все время осознанно действует. Поддать пар, опустить пар, отдохнуть, париться веником, проветрить, просушить – это неполный перечень действий, которые совершает человек в парной, поэтому русская баня требует больше времени и ума, а главное – души.
Клуб-сауна «Элитный пар»
Подробная информация
Фотогалерея
Фотогалерея 2 New Информация о пользе русской бани Меню Прайс-лист на услуги и сопутствующие товары
19 ноября
Сегодня:
Всемирный день памяти жертв дорожно- транспортных происшествий
Всемирный день туалета (мест общего пользования, усовершенствования систем туалетов и повышения гигиенических стандартов)
Международный мужской день (International Men`s Day)
День ракетных войск и артиллерии в России
День работника стекольной промышленности России
Долгота дня
Опрос

Каталог товаров и услуг Гатчины и района
Случайная выборка

ООО «Сириус Норд Вест»

ООО Консалтинговое Агентство «Тереза» – все виды судебно-экономических, бухгалтерских и налоговых экспертиз

ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ. Самосвал и бортовой автомобиль

Ремонт и сервисное обслуживание погружных и поверхностных насосов

Агент-специалист по аренде недвижимости

ООО «ТЭК» – аварийные выезды электрика, обслуживание систем электроснабжения

Погода в Гатчине
Курс ЦБ РФ
Курс ЦБ РФ на 18 ноября
USD59.63-0.36
EUR70.36-0.34
Карта сайта